为什么中医上讲，“五脏不和，百病丛生”？这是因为啊，在我们的五脏之间，皆有着密切的关系，是以若是其中一个脏腑出现十分，均衡失调了，其他脏腑也会受到影响，出现问题！那今天我就来给公共共享五个穴位，不错帮你谐和五脏！

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心不好--神门穴

心主血脉，可藏神，若是心血不实时，浅近就会出现心绪不宁，心慌气短，心慌心悸，失眠多梦等一系列不适，此时就不错多推拿推拿神门穴，八成补心益气，安神降火，就不错缓解这些不适了。

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肺不好--太渊穴

肺主卫气，八成抵触外邪侵袭东说念主体，是以一朝肺虚，形体就会容易受到病邪的侵袭，浅近就会不竭咳嗽咳痰，胸闷气短，生病伤风等，那这时就不错不竭推拿太渊穴，不错帮我们补益肺气，增强抵触力。

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脾不好--足三里穴

脾是气血化生之源，一朝脾胃败北，日久不仅会气血不及，还会影响食品的运化经受，浅近就会出现胃口变差，周身无力，消化不好，大便不行形，免疫力低，不竭生病等情况。那此时就不错通过推拿足三里，来补中益气，疗养脾胃。

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肝不好--太冲穴

肝主疏泄，八成调畅情志，若是你浅近压力比拟大，老是哀声欷歔，或是总爱生闷气，就会导致肝的疏泄失常，出现肝气郁结的情况，这时还会伴有失眠多梦，深夜常醒，两侧肋骨迷糊作痛等情况，对此就不错通过推拿太冲穴来疏肝理气，调轻柔血，缓解肝气郁结的症状。

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肾不好--太溪穴

肾主生殖，肾阳是孤立阳气的根底，若是肾出现问题，不仅会导致男性那方面着落，还会形成肾阳虚的情况，浅近还会有畏寒怕冷，作为冰凉，尿频尿急尿多，不竭拉肚子等情况，这时不错通过推拿太溪穴来温补肾阳，来改善这些情况。

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以上五个穴位刚好对应东说念主体五脏，不竭推拿推拿就不错匡助我们改善脏腑的不适。但因个情面况不同，著述仅供公共参考，形体不适，最佳实时线下就医，我们下期重逢。

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